الجملون سعدانة

الجملون سعدانة

المنتدي الذي يجمع كل ابناء الجملون سعدانة

منتديات الجملون التي تجمع كل محبي الجملون سعدانة

المواضيع الأخيرة

» عامان غياب
الجمعة نوفمبر 29, 2013 12:51 pm من طرف العضو الكسول

» كيف تقاوم الخوف ؟
الأربعاء فبراير 06, 2013 12:50 am من طرف التاج مكى

» تهنئة بالعام الميلادى 2013
الأحد ديسمبر 30, 2012 2:29 am من طرف التاج مكى

» عادات سيئة تدمر ادمغتنا !!!
الإثنين نوفمبر 12, 2012 5:21 am من طرف محمدالصافي KLA$H

» احاديث نبوية حول شهر رمضلن
الثلاثاء يوليو 24, 2012 2:44 pm من طرف التاج مكى

» رمضان كريم رمضان كريم
الإثنين يوليو 23, 2012 4:50 am من طرف التاج مكى

» فتح باب الترشيح لتعيين مدير جديد للمنتدى
الأحد مايو 06, 2012 8:10 pm من طرف محمدالصافي KLA$H

» رسالة الى دكتورة اسيلات
الأحد مايو 06, 2012 8:04 pm من طرف محمدالصافي KLA$H

» قصة سيدنا نوح
الأحد أبريل 15, 2012 12:52 am من طرف ماجد محمد(ود الكفر)

التبادل الاعلاني

التبادل الاعلاني

www.google.com

www.google.com


    النوم اكثر من 8 ساعات يجعل النساء اكبر بـ 7 سنوات

    شاطر

    التاج مكى
    مستجد
    مستجد

    ذكر الميزان التِنِّين
    عدد المساهمات : 44
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/04/2011
    العمر : 42
    الموقع : eltaj.mekki@yahoo.com

    النوم اكثر من 8 ساعات يجعل النساء اكبر بـ 7 سنوات

    مُساهمة من طرف التاج مكى في الثلاثاء مايو 24, 2011 11:11 am

    [size=24]




    النوم أكثر من 8 ساعات يجعل النساء أكبر بـ7 سنوات


    I love you I love you I love you I love you I love you


    حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات
    أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى
    تعطل القدرة العقلية والإدراك...

    كما يتسبب في تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 سنوات،
    ما ينعكس قطعاً على ملامحها الخارجية. ويحذر الأطباء
    من الحصول على نسبة ساعات من النوم أقل أو أكثر
    من 6 إلى 8 ساعات يوميًا، حيث يزيد من سرعة التدهور
    في الإدراك ويؤثر على بعض القدرات العقلية مثل
    التفكير والمفردات اللغوية.

    وكما حذر الباحثون من أن عدد ساعات النوم الأكثر
    أو الأقل تؤدي إلى انخفاض في الأداء العام، ويمكن أيضا
    أن تؤدي إلى تدهور في الحالة العقلية والجسدية والوفاة المبكرة،
    بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. وأثبت العلماء
    في جامعة لندن أن الحصول على ساعات النوم غير المناسبة
    لمدة خمس سنوات في منتصف العمر يؤثر على وظيفة الإدراك
    في سنوات العمر المتقدمة، وقد وضعوا ستة عوامل للقياس
    وهى: الذاكرة، المفردات، التفكير، الحالة المعرفية
    العالمية، الدلالات، الطلاقة اللغوية. وأوضحت الدراسة
    أن من 7 إلى 8% من الذين ينامون فترة أطول من المعدل
    الطبيعي كانوا الأسوأ في الاختبارات الإدراكية،
    25% النساء و18% من الرجال الذين ينامون عدد
    ساعات أقل عانوا من مشاكل في المفردات والتفكير.

    وكما اكتشف العلماء أن للنوم علاقة قوية بمجموعة
    واسعة من المحددات لنوعية الحياة مثل العمل الاجتماعي،
    والصحة العقلية والجسدية، والموت المبكر.

    وقال أحد الباحثين أن الهدف الأساسي من البحث إثبات
    أن التغيرات في مدة ساعات النوم ترتبط ارتباطاً وثيقاً
    بضعف القدرات المعرفية والإدراكية؛ ولأن غالبية أفراد
    المجتمع لا يحصلون على القسط المناسب من النوم، فهو قد
    يؤثر على حياتهم بشكل كبير، فمن المهم جدًا النظر إلى أن
    التغيرات في ساعات النوم تؤثر على عقل الإنسان وإدراكه
    على المدى الطويل.

    فلا تنامون يا بنات خليكم دايما
    قدام النت ميشان ما تكبرو ههههههه

    تحيااااااااتي Exclamation Exclamation Exclamation Question



    cherry No cherry Arrow cherry No
    [/size]


    عدل سابقا من قبل التاج مكى في الأربعاء مايو 25, 2011 8:55 am عدل 1 مرات (السبب : تكبير الخط)

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 7:03 pm